Body Attack.
Aerobic de alta intensidad que logra sacar lo mejor de tí. |
Body Combat.
Sesión llena de energía, donde se combina
fitness y artes marciales: boxeo, karate, tai - chi y
muchas más. |
Funky.
Además de garantizar una gran mejora en el nivel de condición cardiovascular, promueve un aumento de la consciencia corporal, mejorando la calidad del movimiento y el desarrollo de la noción del ritmo. |
Clobal Training .
Sesión de trabajo muscular con peso libre al ritmo de la música, donde conseguimos la
forma
rítmica en un tiempo mínimo. |
Power Tono.
Ejercicios aeróbicos específicos para fortalecer el
tren inferior (glúteos, piernas y abductores). |
Pump.
Sesión precoregrafiada en la que entrenarás tu cuerpo hasta que ardan todos tus músculos.
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Aerodance.
Coreografías aeróbicas, ejecutando un baile divertido que te
proporciona un buen estado físico. |
Mas 
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