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Vitality

Body Attack.
Aerobic de alta intensidad que logra sacar lo mejor de tí.

Step.
Seción coreográfica, subiendo y bajando de un escalon (step) al ritmo de la música.
Perfecto para trabajar el tren inferior y quiemar calorias.

Fitness.
Entrenamiento cardiovascular y de tonificación
muscular en un formato sencillo en el que se
utiliza la música como elemento motivador.

Gap.
Tonifica las partes más rebeldes de tu cuerpo como glúteos, abdominales y piernas.

 

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